"Du hast die Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse. Erkenne das, und du findest Stärke." 

-Marc Aurel-

Bei einer Hypnose geht es im Wesentlichen darum, durch den Einsatz gezielter Formulierungen in einen entspannten Bewusstseinszustand -die Trance- zu gelangen. In diesem Zustand tritt das rationale Denken in den Hintergrund, die Aufmerksamkeit wird auf innere Prozesse fokussiert und die Vorstellungkraft auf allen Sinnesebenen aktiviert.  Dadurch können vorher unbewusste Bewältigungsstrategien und eigene Stärken entdeckt werden, die zielgerichtet für die Bewältigung von Problemen eingesetzt werden. Sie können äußere Umstände nicht immer ändern oder beeinflussen. Sie können aber immer Ihre Mentalität beeinflussen. Ihre Sicht auf sich selbst und die Welt. darin liegt Ihre Macht und große Stärke. Hypnose kann somit auch als Mentaltraining verstanden werden. Ziel ist dabei, eine innere Einstellung zu erlangen, die Sie fördert, statt Sie zu bremsen.

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Hypnosen - egal ob in Therapie, Coaching oder Workshop - sind meine Leidenschaft. Auch weil ich aus persönlicher Erfahrung um die starke Wirkung einer guten hypnotherapeutischen Intervention weiß, ist es mir ein Herzensanliegen, Hypnosen anzubieten um Menschen zu stärken und zu helfen, sich selbst zu helfen. Dafür sind ein verantwortungsvoller Umgang und der Einsatz qualitativer und geprüfter Methoden für mich ein MUSS. Deshalb habe ich eine qualifizierte Ausbildung bei der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH) absolviert.

Die DGH als Fachgesellschaft für Ärzte und Psychotherapeuten, trägt zur Qualitätssicherung in Ausbildung, Durchführung und Forschung von  Hypnosen und Hypnotherapie im deutschsprachigen Raum bei. Ich bilde mich regelmäßig fort und reflektiere meine Arbeit, um einen hohen Standard an Qualität meiner Methoden zu gewährleisten. Außerdem finden Sie auf der Internetseite der DGH eine Liste qualifizierter Therapeutinnen und Therapeuten, die Hypnotherapie anbieten. Sie können mein Profil unter folgendem Link einsehen: https://dgh-hypnose.de/therapeutenliste-3

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