Aktuelles aus meiner Praxis
Am 05.10.2026 halte ich einen Online-Vortrag an der VHS Reckenberg-Ems:
Hypnose - alles nur Show oder doch real?
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was bei einer Hypnose wirklich im Kopf passiert? Werden wir wirklich willenlos, oder steckt dahinter eine hochwirksame Methode zur Selbststeuerung? Die Neuropsychologin und Hypnotherapeutin Alexandra Mehlmann schlägt die Brücke zwischen moderner Hirnforschung und praktischer Anwendung. Dabei räumt sie mit Mythen auf und erklärt Ihnen leicht verständlich, wie Ihr Gehirn zwischen verschiedenen Zuständen umschaltet. Das Beste daran: Sie schauen nicht nur zu, sondern probieren es direkt aus! Erleben Sie bequem von zu Hause aus, wie sich der hypnotische Zustand anfühlt und welches Potenzial in Ihrem eigenen Unterbewusstsein schlummert. Was Sie erwartet: • Sie werden die Arbeitsweise Ihres Gehirns besser verstehen, indem Sie seine verschiedenen „Arbeits-Modi“ kennenlernen und erfahren, wie Sie diese beeinflussen können. • Sie werden lernen, was Hypnose ist, und was es nicht ist - ganz realistisch aus der Praxis einer Hypnotherapeutin. Gemeinsam entlarven wir gängige Mythen und schauen dem hypnotisierten Gehirn bei der Arbeit zu. Nach dem Vortrag: • Werden Sie wissen, warum Show-Hypnosen funktionieren und welches Potential dahinter für Sie persönlich steckt. Mit praktischen Techniken können Sie leichter entspannen, alte Gewohnheiten ablegen oder besser schlafen. • Verstehen Sie, wie eine Hypnose abläuft, auf Hirnebene funktioniert und vor allem wie Hypnose sich für Sie persönlich anfühlt. Und wenn Sie sich fragen: funktioniert das überhaupt am Bildschirm? Dann ist die Antwort aus Erfahrung der Dozentin ganz klar: Ja! Sie brauchen nur für einen ungestörten Ort und am besten für Kopfhörer zu sorgen. • Werden Sie den aktuellen Forschungsstand zu Hypnose kennen und wissen, wo seine Wirksamkeit bereits gut belegt ist. Anmeldeschluss: 01.10.2026
Aktuell befinden sich zwei Workshops in Planung:
Workshop "Hypnose erleben"
In diesem Workshop werden Sie nicht nur theoretisch lernen, was Hypnose ist und wie diese Methode in Therapie und Coaching funktioniert, sondern selbst erleben, wie sich eine Hypnose ganz für Sie persönlich anfühlt. Durch kurze Übungen trainieren Sie Ihre Fähigkeit, sich selbst zu hypnotisieren und zum Abschluss gibt es eine Entspannungshypnose zum Erleben und Mitnehmen.
Der Workshop findet sowohl in meiner Praxis, als auch online statt. Dafür wird es separate Termine ab August/September geben. Bei Interesse können Sie sich gerne schonmal über das Kontaktformular anmelden oder Fragen stellen. Kosten liegen bei 39,50€.
Workshop: "Geistig fit bis ins hohe Alter"
Woran denken Sie, wenn Sie an Ihre Altersvorsorge denken? Hoffentlich auch an Ihre Gehirngesundheit! Longevity ist aktell in aller Munde, Menschen möchten ihre Körper möglichst lange "jung" halten. Doch was ist mit unserem Gehirn, der Schaltzentrale in unserem Kopf die dafür sorgt, dass wir unser Leben möglichst lange aus eigenem Antrieb und Denken heraus planen und erleben können. Studien zeigen, dass wir mit unseren Aktivitäten und einem gesunden Lebensstil die Langlebigkeit unserer Nervenzellen und das reibungslose Funktionieren unseres Denkorgans positiv beeinflussen können. Welche konkreten Bausteine dafür relevant sind und was Sie für die Langlebigkeit Ihres Gehirns tun können, erfahren Sie in meinem Workshop.
Der Workshop findet sowohl in meiner Praxis, als auch online statt. Dafür wird es separate Termine ab August/September geben. Bei Interesse können Sie sich gerne schonmal über das Kontaktformular anmelden oder Fragen stellen. Kosten liegen bei 39,50€.