Alexandra Mehlmann
Praxis für klinische Neuropsychologie und Hypnotherapie

„Ein neugeborenes Baby ist wie der Anfang aller Dinge – es ist Staunen, Hoffnung, Traum aller Möglichkeiten“
-Eda J. Le Shan-

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger!

Lernen Sie die sichere und langjährig bewährte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung kennen. Seit über zwanzig Jahren trägt die Hypnomentale Geburtsvorbereitung® dazu bei, dass Frauen ihre Kinder selbstsicher und selbstbestimmt gebären, dabei nachweislich weniger Schmerzen empfinden und sich mental gestärkt fühlen.

Hypnose hilft Ihnen:
~ sich auf besondere positive Weise mental auf die bevorstehende Geburt einzustimmen
~ sich im gesamten Geburtsverlauf sicher und zuversichtlich zu fühlen
~ Ihr Kind entspannt und gelassen zur Welt zu bringen
~ bei der Geburt weniger Schmerzen zu erleben
~ die Geburtsdauer zu reduzieren

Die Hypnomentalen Geburtsvorbereitung® (nach Schauble und Hüsken-Janßen) wurde mit der fachlichen Expertise von Gynäkolog:innen, Hebammen, Fachpflegekräften und Psycholog:innen entwickelt, wissenschaftlich untersucht (klick für Link zur Studie) und ist langjährig erprobt.

Der Geburtsvorgang wird in einem Zustand tiefer Entspannung wiederholt mental eingeübt und es werden gezielt hypnotherapeutische Methoden eingesetzt, um diese Gelassenheit auch während des Geburtsvorgangs abrufen zu können.

Hypnomentale Geburtsvorbereitung bewirkt:
~ eine verkürzte Geburtsdauer
~ einen positiven Einfluss auf die Mutter-Kind-Bindung
~ ein gestärktes Selbstvertrauen vor und während der Geburt
~ ein reduziertes Erleben von Erschöpfung und Schmerzen unter der Geburt
~ die Kontaktaufnahme zu Ihrem Kind und Ihren inneren Ressourcen
~ eine gestärkte Fähigkeit zur selbstbestimmten Bewältigung des Geburtsvorgangs

Für wen ist diese Methode geeignet?

Schwangere ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel und Partner:in

Wie läuft die Geburtsvorbereitung ab?

Vier Sitzungen mit einer Dauer von 120 Minuten und einem Abstand von 14 Tagen zwischen den Sitzungen.
Der Kurs findet ab dem zweiten Termin in der Gruppe statt, da der erste Termin einzeln stattfindet. Auf Wunsch ist auch eine Durchführung in Einzelsitzungen möglich.

Wann findet der Kurs statt?

Der neue Kurs beginnt am 28.08.24. Alle aktuellen Termine finden Sie unter dem Reiter "Alle Termine".

Was kostet der Geburtsvorbereitungskurs?

Die  Gesamtkosten liegen bei 300 Euro, inklusive Übungsmaterial und Audiohypnosen.

Wie kann ich mich anmelden?

Klicken Sie hier um zum Kontaktformular zu gelangen und ich rufe Sie zurück.

Hier ein paar Worte einer Teilnehmerin meines Geburtsvorbereitungskurses:



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