Ankommen

Ruhe finden

Die Seele baumeln lassen

Schauen Sie durch meine Angebote und scheuen Sie sich nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren. 

Herzliche Grüße, Alexandra Mehlmann.

Neuropsychologie
Erkrankungen und Verletzungen des Gehirns können langfristige Folgen für die geistige Leistungsfähigkeit bedeuten. Manche dieser Einschränkungen sind unübersehbar, andere wiederum für Außenstehende fast „unsichtbar“. Eins sind sie für Betroffene allemal: Spürbar! Eine neuropsychologische Therapie ist immer dann hilfreich, wenn Sie Einschränkungen so gut es geht behandeln, kompensieren, oder in Ihr Leben (notwendigerweise) integrieren möchten. Als zertifizierte Neuropsychologin stehe ich Ihnen dabei mit Fachkompetenz und empathischer Unterstützung zur Seite. 

Mein Ziel für Sie: So viel Lebensqualität wie möglich (wieder) herstellen!

Außerdem biete ich präventive Gruppenangebote an. Erhalten Sie sich Ihre geistige Fitness bis ins hohe Alter! In meinen Kursen und Gruppen lernen Sie wissenschaftlich erprobte Methoden dafür kennen.

Das AKTIVA-Programm wurde von Gerontopsychologen (Psychologen, die sich mit dem Älterwerden beschäftigen) entwickelt und wissenschaftlich untersucht. Es hat sich als wirksam erwiesen, dem Abbau geistiger Funktionen entgegen zu wirken und die kognitive Aktivierung im Alltag zu stärken. Insbesondere soll es der Demenz-Prävention dienen und klärt dementsprechend über Demenz-Formen auf. Für mehr Infos, klicken Sie auf den Button:

In meiner Gehirn-Jogging-Gruppe werden in acht wöchentlichen Sitzungen verschiedene alltagstaugliche Methoden vorgestellt und ausprobiert, um die geistigen Fähigkeiten zu fordern und fördern. Übungen für Zuhause und der Austausch in der Gruppe runden das Programm ab. Für mehr Infos, klicken Sie auf den Button:

Hypnotherapie
Hypnose hat völlig zu Unrecht häufig einen schlechten Ruf. Das könnte daran liegen, dass eine Hypnose zum Zweck der Unterhaltung ganz anders abläuft als im Bereich Coaching und Therapie. Sie werden in einer Hypnosesitzung bei mir nicht „schlafen“, oder ungewollt Dinge tun oder von sich preisgeben. Sie werden alles mitbekommen und jederzeit die völlige Kontrolle über sich haben. Meine Stimme wird Sie in einen entspannten Zustand, ähnlich wie bei einer Meditation, anleiten und Sie werden mit Hilfe Ihrer Vorstellungskraft Ihr vorher festgelegtes Thema behandeln. Dafür können unbewusste Muster bewusst gemacht und verändert werden. Sie können Ihre Probleme mit einer völlig anderen Herangehensweise effektiv lösen und dabei entdecken, wie viel Kraft tatsächlich in Ihnen steckt. Ich unterstütze Sie dabei.

Mein Ziel für Sie: Meistern Sie Ihre Hürden, indem Sie sich wieder mit Ihren inneren Kräften verbinden.

Für alle, die Interesse haben, einmal auszuprobieren, wie sich eine Hypnose anfühlt, ist mein Workshop Hypnose zum Kennelernen ideal. Dieser findet in meiner Prxis in Rheda statt.

Jeden letzten Mitwoch im Monat biete ich online (über zoom) eine Hypnose-Infoveranstaltung an. Dabei erkläre ich zu vorher festgelegten Themen, wie Hypnose in dem Bereich unterstützen und wirksam sein kann. Im Anschluss gibt es eine kurze Entspannungshypnose zum mitmachen.

Außerdem biete ich aktuell zwei hypnotherapeutische Gruppen zu verschiedenen Themen an.

Meine Praxis

Sie finden meine Praxisräume in der Fuggerstr. 25 in Rheda-Wiedenbrück.